"YOU GET WHAT
YOU FOCUS ON,
SO FOCUS ON
WHAT YOU WANT"
PROGRAMAS Slim FIT
Reto Slim FIT Summer Shred
ARRANCAMOS EL 24 DE julio!
Con mi programa Slim Fit Summer Shred de ocho semanas podrás cumplir tus objetivos Fit con disciplina y dedicación. Con cinco días intensos a la semana de entrenamiento, dos en vivo y tres grabados verás cambios increíbles en tu cuerpo y en tu mente.
Las rutinas son el perfecto balance para perder grasa y tonificar cada parte del cuerpo. Cada día trabajaremos distinto grupo muscular, así que prepara tus pesitas y a darle!
Porque 70% es la alimentación, tendrás tu plan nutricional y coaching que te acompañara y guiara durante todo el reto.
Empezaremos con el detox carnivoro de doce días ( Dependiendo de cada caso) y seguiremos con el Lifestyle carnivoro donde iremos incorporando poco a poco algunos carbohidratos.
De esta manera transformaremos y tonificaremos tu cuerpo de una manera saludable.
Para más detalles del Reto, descarga el Dossier informativo en el siguiente link:
Slim Fit Club
Es un programa online mensual ideal para continuar tu proceso de pérdida y definición después del reto.
Tendrás acceso a más de 40 rutinas "follow along" basadas en HIIT-Cardio y Fuerza divididas por músculo trabajado.
Cada rutina consiste en un entrenamiento completo entre 40 a 50 minutos con warmup y estiramiento.
También para los días agitados tendrás la opción de rutinas express. Porque con La Flaca Fit no tienes excusas!
Al igual que el entrenamiento, la recuperación es muy importante por esto, tendrás acceso a distintas sesiones de meditación y yoga para restaurar tu cuerpo y mente.
SF Club / Mensual
60US$Cada mes7 días de prueba gratuita
LA FLACA FIT
Mi nombre es Susy Diab, soy de La Paz Bolivia. Soy entrenadora física certificada, modelo y actriz.
El deporte ha sido parte de mi vida desde mis 6 años, cuando empecé a jugar tenis, participando en torneos nacionales e internacionales, llegando a ser la segunda raqueta de mi país.
“La Flaca” es el apodo cariñoso que me dieron mis amigos y mi familia, Esto no significa que debes ser flaca para estar “en forma”. Cada cuerpo es un templo sagrado y debe ser respetado. Cada figura está definida en gran parte por la genética, dieta, ejercicio, estado de salud.
Es por todo esto que, a través de estos programas Fitness online, quiero ser parte de esta transformación, para lograr cambios internos, reforzar tu autoestima y lograr un cuerpo tonificado y saludable. Darte ese empujón que todos en algún momento necesitamos para lograr a cumplir tus metas y así llegar a ser tu mejor versión.
Trabajando juntos haremos del ejercicio y la buena alimentación un estilo de vida, fijándonos pequeñas metas que iremos logrando gradualmente con disciplina y dedicación.
Mis planes de ejercicios son alcanzables y efectivos, tanto para mujeres como para hombres y para todo nivel.
¡Entonces, basta de hablar y empecemos a trabajar!
